Wystąpienia publiczne
Toastmasters powstało, aby rozwijać umiejętności komunikacyjne: sztukę przemawiania i świadomego posługiwania się językiem. Możesz wygłosić przygotowaną mowę albo zmierzyć się z krótką mową improwizowaną podczas gorących pytań.
Klub Toastmasters w Częstochowie
Pozbądź się strachu przed wystąpieniami publicznymi
Co tydzień ćwiczymy przemawianie, improwizację i przywództwo w życzliwej atmosferze, w której każdy otrzymuje konkretną informację zwrotną i wsparcie grupy.
Co wtorek o 18:30
Zwykle na Wydziale Zarządzania Politechniki Częstochowskiej
Gdzie tym razem? Sprawdź na Facebooku
O nas
Czego się u nas nauczysz
Na spotkaniach nie ma wykładów – uczymy się przez praktykę. Występujesz przed publicznością, a potem dowiadujesz się, co wypadło dobrze i co warto poprawić.
Przywództwo
Przywództwa uczysz się w praktyce: prowadząc spotkanie, kierując zespołem oceniającym lub pełniąc funkcję w zarządzie klubu. Te umiejętności przydają się w pracy zawodowej, także wtedy, gdy nie kierujesz zespołem.
Ludzie i networking
Spotykają się u nas osoby o różnych zainteresowaniach i zawodach. Dzielimy się doświadczeniami i kontaktami, a przy okazji poznajemy ciekawych ludzi.
Klub Toastmasters Częstochowa
Jesteśmy częścią Toastmasters International, edukacyjnej organizacji non-profit z siedzibą w Englewood w Kolorado (USA). Od 1924 roku pomaga ona ludziom z różnych środowisk stać się pewniejszymi siebie mówcami i liderami.
Częstochowski klub działa od 2014 roku i należy do Dystryktu 231, który skupia kluby m.in. z Polski, Czech, Słowacji, Węgier, Litwy i Łotwy.
Zobacz, dlaczego warto do nas dołączyć (YouTube)
Toastmasters International w liczbach
1924rok powstania
149krajów
13 800+klubów
265 000+członków
Spotkania
Przyjdź do nas jako gość
Wizyta jest bezpłatna i do niczego nie zobowiązuje. Możesz przyjść kilka razy i przekonać się, czy to coś dla Ciebie.
- Każdy wtorek, 18:30–21:00Zaczynamy od networkingu
- Wydział Zarządzania Politechniki Częstochowskiejal. Armii Krajowej 19b, 42-201 Częstochowa (profil wydziału)
- Zwykle raz w miesiącu – w innym miejscuMiejsce każdego spotkania podajemy w wydarzeniu na naszym Facebooku. Przed przyjściem warto tam zajrzeć.
Jak do nas dołączyć?
Przyjdź na spotkanie
Jako gość możesz odwiedzić nas kilka razy i przekonać się, czy Ci się u nas podoba.
Porozmawiaj z członkami klubu
Chętnie opowiemy, jak działa klub, i odpowiemy na wszystkie Twoje pytania.
Zapisz się do klubu i opłać składkę
Jeśli taka forma rozwoju Ci odpowiada, wypełnij formularz zgłoszeniowy i opłać składkę członkowską. O jej wysokość zapytaj na spotkaniu.
Wybierz ścieżkę edukacyjną i doskonal swój warsztat
W programie edukacyjnym wybierasz ścieżkę dopasowaną do swoich celów i mowa po mowie rozwijasz swoje umiejętności.
Jak wygląda spotkanie
Role na spotkaniu
Spotkanie zaczyna się od networkingu. Następnie toastmaster wieczoru prowadzi je według agendy, na którą składają się przygotowane mowy, gorące pytania (krótkie mowy improwizowane), ewaluacje oraz raporty zespołu oceniającego.
Na każdym spotkaniu wybieramy w głosowaniu najlepszą mowę, najlepszą ewaluację i najlepszą odpowiedź na gorące pytanie, a zwycięzcy otrzymują dyplomy. Osoba, która nie zmieści się w wyznaczonym czasie, zostaje zdyskwalifikowana, czyli nie może wygrać głosowania. Na każdym spotkaniu poszczególne role pełnią inne osoby, a jako członek klubu możesz spróbować każdej z nich. Zobacz też przykładową agendę.
Toastmaster wieczoruprowadzi spotkanie
Gospodarz i prowadzący spotkanie. Wita gości, przedstawia agendę i temat spotkania, zapowiada kolejne punkty programu i dba o płynne przejścia między nimi. Na koniec ogłasza wyniki głosowań i wręcza dyplomy.
Mówcawygłasza przygotowaną mowę
Przygotowuje i wygłasza mowę, która jest projektem z programu edukacyjnego. Pierwsza mowa (tzw. Ice Breaker) trwa 4–6 minut, a większość kolejnych 5–7 minut. Jeśli mowa jest krótsza od minimum o ponad 30 sekund lub dłuższa od maksimum o ponad 30 sekund (np. przy mowie 5–7 minut: poniżej 4:30 lub powyżej 7:30), mówca zostaje zdyskwalifikowany i nie może wygrać głosowania na najlepszą mowę. Każdy mówca ma przypisanego ewaluatora, który publicznie ocenia jego wystąpienie, a zaraz po mowie członkowie klubu przekazują mu karteczki z krótką oceną.
Ewaluatorprzekazuje mówcy informację zwrotną
Ocenia jedną, przydzieloną mu mowę. Przed spotkaniem rozmawia z mówcą o celach jego wystąpienia, a tuż przed mową przedstawia mówcę i realizowany projekt. W części ewaluacyjnej w 2–3 minuty życzliwie i konkretnie omawia, co się udało, co warto poprawić i w jaki sposób. Jeśli ewaluacja trwa krócej niż 1:30 lub dłużej niż 3:30, ewaluator zostaje zdyskwalifikowany i nie może wygrać głosowania na najlepszą ewaluację.
Mistrz gorących pytańprowadzi gorące pytania, czyli mowy improwizowane
Przed spotkaniem przygotowuje pytania, które skłaniają do wyrażenia własnego zdania. Podczas spotkania zadaje je osobom, które same się zgłoszą, lub tym, które sam wskaże. Odpowiedź to krótka mowa improwizowana, która powinna trwać od 1 do 2 minut. Przed odpowiedzią można chwilę się zastanowić, ale bez interakcji z publicznością – czas liczy się od pierwszej werbalnej lub niewerbalnej interakcji. Jeśli trwa krócej niż minutę lub dłużej niż 2:30, osoba odpowiadająca zostaje zdyskwalifikowana i nie może wygrać głosowania na najlepszą odpowiedź.
Zespół oceniający
Główny oceniającykieruje zespołem oceniającym
Przed spotkaniem potwierdza przydział ról w swoim zespole. Na początku spotkania przedstawia swoją rolę i zespół oceniający, a na końcu ocenia przebieg całego spotkania – od punktualności po pracę ewaluatorów i pozostałych osób pełniących role.
Chronometrażystamierzy czas wszystkich punktów programu
Mierzy czas wszystkich punktów programu: mów, ewaluacji i gorących pytań, ale też np. przedstawienia ról czy raportów zespołu oceniającego. Zieloną flagą sygnalizuje osiągnięcie minimalnego czasu, żółtą – że zbliża się koniec dozwolonego czasu, a czerwoną – że czas minął (np. przy mowie 5–7 minut: po 5, 6 i 7 minutach). W raporcie przedstawia czasy wszystkich wystąpień i informuje, kto został zdyskwalifikowany za niezmieszczenie się w czasie.
Kontroler płynnościnotuje „yyy”, „eee” i wtrącenia
U wszystkich występujących notuje zbędne dźwięki i słowa-wypełniacze, takie jak „yyy”, „eee”, „no” czy „wiesz”, a także nieplanowane pauzy. Pod koniec spotkania przedstawia raport.
Gramatykdba o poprawną i bogatą polszczyznę
Wybiera „słowo dnia” i przedstawia je na początku spotkania, a następnie liczy, kto i ile razy go użył. Zwraca też uwagę na błędy gramatyczne, stylistyczne i błędy wymowy oraz wyróżnia szczególnie udane sformułowania. Pod koniec spotkania ogłasza, kto najczęściej używał słowa dnia.
Oceniający mowę ciałaocenia, jak występujący prezentują się na scenie
Obserwuje gesty, mimikę i postawę wszystkich, którzy występują na scenie, nie tylko mówców. W raporcie podpowiada, co wzmacnia przekaz, a co go osłabia.
Pozostałe role
Opiekun gościpomaga osobom, które są u nas pierwszy raz
Wita gości, wyjaśnia, jak przebiega spotkanie, a na zakończenie rozmawia z nimi i odpowiada na pytania, np. o to, jak dołączyć do klubu.
Opiekun saliprzygotowuje salę i sprzęt
Przychodzi wcześniej i przygotowuje salę oraz sprzęt, np. flagi chronometrażysty, aby spotkanie rozpoczęło się punktualnie i przebiegło bez zakłóceń.
Fotografdokumentuje spotkanie na zdjęciach
Przygotowuje fotoreportaż ze spotkania.
Agenda
Przykładowa agenda spotkania
Tak wygląda plan typowego spotkania z trzema mowami. Najedź kursorem na znak zapytania (na telefonie dotknij go), aby dowiedzieć się, co dzieje się w danym punkcie programu.
Jako gość możesz zabrać głos trzy razy
- Pytanie na rozgrzewkęNa początku spotkania odpowiedz w kilku zdaniach na pytanie toastmastera wieczoru.
- Gorące pytanieZgłoś się do mistrza gorących pytań i spróbuj swoich sił w krótkiej mowie improwizowanej.
- Komentarz na koniecPodziel się krótko swoimi wrażeniami ze spotkania.
Każda z tych możliwości jest dobrowolna – możesz też po prostu posłuchać. Zapisy na role i mowy są dostępne dla członków klubu.
Przykład: osoby, temat i tytuły mów są zmyślone.
Pierwszy dzień w nowej pracy, pierwsza samodzielna podróż, pierwsze wystąpienie przed publicznością. Co z takich chwil zapamiętujemy najlepiej?
| Godz. | Rola | Osoba | Punkt programu | FlagiChronometrażysta podnosi flagę zieloną, kiedy osoba na scenie osiągnie minimalny czas wystąpienia, żółtą – kiedy zbliża się koniec dozwolonego czasu, a czerwoną – kiedy ten czas minie. Do dyskwalifikacji prowadzi mowa lub ewaluacja krótsza od minimum o ponad 30 sekund albo dłuższa od maksimum o ponad 30 sekund, a także odpowiedź na gorące pytanie krótsza niż minuta lub dłuższa niż 2:30 (w gorących pytaniach czas liczy się od pierwszej werbalnej lub niewerbalnej interakcji z publicznością). Osoba zdyskwalifikowana nie może wygrać głosowania. |
|---|---|---|---|---|
| RozpoczęcieSpotkanie zaczyna się od swobodnych rozmów. Następnie prezes otwiera spotkanie, a toastmaster wieczoru wita gości oraz przedstawia agendę i temat. | ||||
| 18:30 | Uczestnicy | NetworkingPrzed rozpoczęciem rozmawiamy i poznajemy się. Nie musisz się obawiać, że nikogo nie znasz – członkowie klubu sami podchodzą do gości i zaczynają rozmowę. | 5:007:3010:00 | |
| 18:40 | Prezes klubuPrzewodniczy zarządowi klubu. Otwiera spotkanie, a pod koniec przekazuje ogłoszenia klubowe. | Emily Clark | Otwarcie spotkania i przekazanie głosu toastmasterowi wieczoruPrezes klubu oficjalnie rozpoczyna spotkanie i oddaje prowadzenie toastmasterowi wieczoru. | 0:300:451:00 |
| 18:41 | Toastmaster wieczoruGospodarz i prowadzący spotkanie: wita gości, przedstawia agendę i temat, zapowiada kolejne punkty programu i dba o płynne przejścia między nimi. | John Smith | Przywitanie gości i przedstawienie agendyToastmaster wieczoru wita gości i omawia plan spotkania, aby wszyscy wiedzieli, czego się spodziewać. | 1:001:302:00 |
| 18:43 | Toastmaster wieczoru | John Smith | Wprowadzenie do tematu spotkaniaKażde spotkanie ma swój temat. Toastmaster wieczoru krótko go przedstawia. | 2:002:303:00 |
| 18:46 | Toastmaster wieczoru | John Smith | Pytanie na rozgrzewkę: chętni odpowiadają krótko (łącznie maks. 8 min)Toastmaster wieczoru zadaje jedno pytanie, na które chętni uczestnicy odpowiadają w kilku zdaniach. To rozgrzewka przed mowami. | 0:300:451:00 |
| Zespół oceniającyGłówny oceniający przedstawia swój zespół. Każda osoba w kilku zdaniach wyjaśnia, na co będzie zwracać uwagę, a raporty przedstawi pod koniec spotkania. | ||||
| 18:54 | Główny oceniającyKieruje zespołem oceniającym, a na końcu ocenia przebieg całego spotkania, w tym pracę ewaluatorów i pozostałych osób pełniących role. | Sarah Davis | Przedstawienie roli i zespołu oceniającegoGłówny oceniający wyjaśnia, czym się zajmuje, i zapowiada osoby ze swojego zespołu. | 0:300:451:00 |
| 18:55 | ChronometrażystaMierzy czas wszystkich punktów programu i sygnalizuje go flagami: zieloną po osiągnięciu minimum, żółtą, gdy zbliża się koniec dozwolonego czasu, i czerwoną, gdy czas minął. | Michael Hughes | Przedstawienie roliKażda osoba z zespołu oceniającego w kilku zdaniach wyjaśnia, na co będzie zwracać uwagę podczas spotkania. | 0:300:451:00 |
| 18:56 | Kontroler płynnościNotuje zbędne dźwięki i słowa-wypełniacze („yyy”, „eee”, „no”) oraz nieplanowane pauzy u wszystkich występujących. | Laura Wilson | Przedstawienie roli | 0:300:451:00 |
| 18:57 | GramatykWybiera „słowo dnia” i przez całe spotkanie liczy, kto i ile razy go użył. Zwraca też uwagę na błędy językowe i wyróżnia udane sformułowania. | Peter Taylor | Przedstawienie roli i słowa dniaGramatyk przedstawia słowo dnia, jego znaczenie i przykład użycia. Przez resztę spotkania warto wplatać je we własne wypowiedzi. | 0:300:451:00 |
| 18:58 | Oceniający mowę ciałaObserwuje gesty, mimikę i postawę wszystkich występujących na scenie, nie tylko mówców. | Olivia Martin | Przedstawienie roli | 0:300:451:00 |
| Mowy przygotowaneTrzy mowy z programu edukacyjnego. Przed każdą z nich ewaluator przedstawia mówcę i cel projektu, a po niej uczestnicy piszą dla mówcy krótkie komentarze. | ||||
| 19:00 | 1. EwaluatorKażdy ewaluator ma przydzieloną jedną mowę. W tym miejscu przedstawia mówcę i projekt, a swoją ocenę wygłosi w części ewaluacyjnej. | David Johnson | Przedstawienie pierwszego mówcyEwaluator przedstawia mówcę, tytuł mowy i projekt z programu edukacyjnego, który mówca realizuje. | 1:001:302:00 |
| 19:02 | 1. MówcaWygłasza przygotowaną mowę, która jest projektem z programu edukacyjnego. Pierwsza mowa (Ice Breaker) trwa 4–6 minut, kolejne zwykle 5–7 minut. Mowa krótsza od minimum o ponad 30 sekund albo dłuższa od maksimum o ponad 30 sekund oznacza dyskwalifikację. Każdy mówca ma przypisanego ewaluatora, który publicznie ocenia jego wystąpienie. | Jessica Turner | „Mój pierwszy raz na scenie”Presentation Mastery – Ice BreakerNazwa ścieżki i projektu z programu edukacyjnego, który mówca realizuje tą mową. Ice Breaker to pierwsza mowa, w której nowy członek przedstawia się klubowi. | 4:005:006:00 |
| 19:08 | Uczestnicy | Pisemne komentarze do mowyUczestnicy spotkania piszą na papierowych karteczkach krótką ocenę mowy i przekazują ją mówcy. | 1:302:002:30 | |
| 19:11 | 2. Ewaluator | Robert Miller | Przedstawienie drugiego mówcy | 1:001:302:00 |
| 19:13 | 2. Mówca | Kevin Walker | „Trzy lekcje z jednej porażki”Visionary Communication – Evaluation and Feedback | 5:006:007:00 |
| 19:20 | Uczestnicy | Pisemne komentarze do mowy | 1:302:002:30 | |
| 19:23 | 3. Ewaluator | Grace Hall | Przedstawienie trzeciego mówcy | 1:001:302:00 |
| 19:25 | 3. Mówca | Daniel Lewis | „Pociąg, który odjechał beze mnie”Presentation Mastery – Understanding Your Communication Style | 5:006:007:00 |
| 19:32 | Uczestnicy | Pisemne komentarze do mowy | 1:302:002:30 | |
| PrzerwaDziesięć minut na rozmowy. Członkowie klubu chętnie rozmawiają z gośćmi, więc to dobry moment, aby nas poznać. | ||||
| 19:35 | Uczestnicy | Networking | 8:009:0010:00 | |
| Gorące pytaniaGorące pytania to krótkie mowy improwizowane: mistrz gorących pytań zadaje pytanie, a osoba, która się zgłosi lub zostanie wskazana, odpowiada bez wcześniejszego przygotowania przez 1–2 minuty. Następnie głosujemy na najlepszą mowę i najlepszą odpowiedź. | ||||
| 19:45 | Mistrz gorących pytańPrzygotowuje pytania i zadaje je osobom, które się zgłoszą lub które sam wskaże. Każda odpowiedź to krótka, 1–2-minutowa mowa improwizowana. | Mark Robinson | Przedstawienie roli | 0:300:451:00 |
| 19:46 | Mistrz gorących pytań | Mark Robinson | Sesja gorących pytań (łącznie maks. 10 min)Mistrz gorących pytań zadaje pytanie osobie, która się zgłosi lub którą sam wskaże. Odpowiada ona bez wcześniejszego przygotowania przez 1–2 minuty. Przed odpowiedzią można chwilę się zastanowić, ale bez interakcji z publicznością – czas liczy się od pierwszej werbalnej lub niewerbalnej interakcji. Odpowiedź krótsza niż minuta lub dłuższa niż 2:30 oznacza dyskwalifikację. | 1:001:302:00 |
| 19:56 | Uczestnicy | Głosowanie na najlepszego mówcę i najlepszą odpowiedź na gorące pytanieUczestnicy oddają głosy na najlepszą mowę i najlepszą odpowiedź na gorące pytanie. Osoby zdyskwalifikowane za niezmieszczenie się w czasie nie mogą wygrać. Wyniki ogłosi toastmaster wieczoru pod koniec spotkania. | 0:150:300:45 | |
| EwaluacjeEwaluatorzy omawiają, co w mowach się udało, co warto poprawić i w jaki sposób. Na koniec głosujemy na najlepszego ewaluatora. | ||||
| 19:57 | 1. Ewaluator | David Johnson | Ewaluacja pierwszej mowyEwaluator w 2–3 minuty omawia, co w mowie się udało, co warto poprawić i w jaki sposób. | 2:002:303:00 |
| 20:00 | 2. Ewaluator | Robert Miller | Ewaluacja drugiej mowy | 2:002:303:00 |
| 20:03 | 3. Ewaluator | Grace Hall | Ewaluacja trzeciej mowy | 2:002:303:00 |
| 20:06 | Uczestnicy | Głosowanie na najlepszego ewaluatoraUczestnicy głosują na najlepszego ewaluatora. Ewaluatorzy zdyskwalifikowani za niezmieszczenie się w czasie nie mogą wygrać. Wynik poznamy pod koniec spotkania. | 0:150:300:45 | |
| Raporty zespołu oceniającegoZespół oceniający podsumowuje spotkanie pod kątem płynności, języka, mowy ciała i czasu. Na końcu główny oceniający ocenia przebieg całego spotkania. | ||||
| 20:07 | Kontroler płynności | Laura Wilson | Raport kontrolera płynnościPodsumowanie zanotowanych zbędnych dźwięków, słów-wypełniaczy i nieplanowanych pauz. | 1:001:302:00 |
| 20:09 | Gramatyk | Peter Taylor | Raport gramatykaOmówienie zauważonych błędów i udanych sformułowań. | 2:002:303:00 |
| 20:12 | Oceniający mowę ciała | Olivia Martin | Raport oceniającego mowę ciałaOmówienie gestów, mimiki i postawy wszystkich występujących: co wzmacniało przekaz, a co go osłabiało. | 3:003:304:00 |
| 20:16 | Chronometrażysta | Michael Hughes | Raport chronometrażystyZestawienie czasów wszystkich wystąpień oraz informacja, kto nie zmieścił się w wyznaczonym czasie i został zdyskwalifikowany. | 1:001:302:00 |
| 20:18 | Główny oceniający | Sarah Davis | Raport głównego oceniającegoOcena przebiegu całego spotkania: punktualności, organizacji i pracy osób pełniących role, w tym ewaluatorów. | 4:004:305:00 |
| ZakończenieOgłoszenie wyników głosowań i wręczenie dyplomów, komentarze uczestników, informacja o słowie dnia oraz ogłoszenia klubowe. | ||||
| 20:23 | Toastmaster wieczoru | John Smith | Ogłoszenie wyników głosowań i wręczenie dyplomówNajlepszy mówca, najlepszy ewaluator i autor najlepszej odpowiedzi na gorące pytanie otrzymują dyplomy. | 2:002:303:00 |
| 20:26 | Uczestnicy | Komentarze uczestników spotkania (łącznie maks. 5 min)Chętni uczestnicy krótko komentują spotkanie. | 0:300:451:00 | |
| 20:31 | Gramatyk | Peter Taylor | Kto najczęściej używał słowa dniaGramatyk ogłasza, kto podczas spotkania najczęściej używał słowa dnia. | 0:300:451:00 |
| 20:32 | Prezes klubu | Emily Clark | Ogłoszenia klubowePrezes przekazuje bieżące informacje o życiu klubu, np. o nadchodzących wydarzeniach. | 2:002:303:00 |
| 20:35 | Toastmaster wieczoru | John Smith | Zamknięcie spotkania i zaproszenie na after partyOficjalne zakończenie spotkania. Chętnych zapraszamy na after party, gdzie rozmowy toczą się dalej. | 0:30 |
Opinie
Co mówią członkowie klubu
„Klub Toastmasters to przede wszystkim niesamowici ludzie i atmosfera, której nie znajdziecie naprawdę nigdzie indziej!”
„To tutaj zdobyłam odwagę, zaprzyjaźniłam się ze swoimi strachami i poczułam, że to moje miejsce.”
„Spotkania w każdy wtorek ładują mnie pozytywną energią na cały tydzień.”
„Dla mnie klub Toastmasters ważny jest przede wszystkim dlatego, że jednoczy różnego rodzaju ludzi.”
Kontakt
Napisz do nas
Masz pytanie? Napisz przez formularz, mailem albo na Messengerze.
Dane kontaktowe
- +48 530 730 231
- toastmastersczwa@gmail.com
- fb.com/ToastmastersCzestochowa
- YouTube